当前位置:chinacet.com育儿大学为什么规定7点半必须起床 7点半不起床扣两分这么回事
大学为什么规定7点半必须起床 7点半不起床扣两分这么回事
2023-01-01

吉林外国语大学规定大三大四学生早7点半必须起床,大一大二学生早7点10分必须离寝,不然就以扣两分处理,这么做的目的是为了约束学生的作息习惯,从而引发热议,你认为这样做可行吗?下面带来介绍。

大学为什么规定7点半必须起床?

没课也不能睡,用制度约束学生作息

吉林外国语大学学生反映,学校规定大一大二学生早7点10分务必离寝,大三大四学生早7点半必须起床,没课也要下床,否则每人扣两分。

10月29日,学校回应称,规定作息时间是为了用制度约束学生好好学习,形成良好的生活习惯,扣的分是第二课堂成绩的分数,用来评价学生日常活动参与情况,与学业成绩无关。

热评:

1、只要扣分就跟学业成绩有关。

2、我不太赞同这种做法,学校是包容自由的地方。每个人都有自己的生活作息,也有安排自己时间的权利。学校不能这样强制要求,而不顾及学生的实际情况。

3、是为了工作以后更好的适应早起上班,而不是为了你能更健康。

4、这才是教书育人负责的做法。

5、我觉得可以接受。

相关阅读:六成大学生因睡眠不足、天气寒冷起不来床

调查显示,68.52%的大学生认为“起床困难”的主要原因为“前一天睡觉过晚”,62.73%认为“天气太冷”对顺利起床存在影响,也有48.68%的被调查者认为“个人懒惰”是造成赖床的主要原因,15.21%则表示“室友不起,我也不愿意起”。

对于睡眠不足导致起床困难的情况,广告学专业的罗静表示自己很有发言权。大三的她常常因为赶一项策划或是做设计而熬夜到凌晨两三点钟。受困于从熬夜到起床困难的恶性循环,罗静很是烦恼。“只有保证每天睡眠时间6个小时,才能精力充沛。自己惰性太强也是一方面的因素,可是有时候起床困难真的是身体自然反应,太困了,就还想继续睡一会儿。”

同样因为睡眠问题而起不来床的刘然是2018级电子信息工程学的学生,在学院学生会工作的他,同时还是2019级新生班的一名助导。刘然平常的学生工作很多,手机里突然弹出的信息总会打乱他的工作节奏。深夜里,完成了工作的他异常亢奋,刷着贴吧、看看App,平均每天凌晨3点才睡觉。依靠室友唤醒的刘然常常在来不及吃早饭的情况下,“踩点”飞奔至教室。

在刘然看来,室友是否起床直接影响到他能否起床。如果刘然的室友也没能听到闹钟,那两个人便会一起睡到10点才醒。

来自江西财经大学2018级金融专业的郭奕也认为,自己不愿起床的主要原因之一就是睡眠质量不佳。在她看来,手机是影响她睡眠的始作俑者,只要她睡前不玩手机,醒来后就觉得精力充沛,神清气爽,但一旦玩起手机,就会控制不住自己不断刷视频的手,进而导致熬夜以及难以进入深度睡眠状态。

值得注意的是,33.04%的被调查大学生平均睡眠时间只有4到6小时,仅有8.15%睡眠时间超过8小时。

而对于北方姑娘周安迪来说,离开了暖气,起床的动力也就少了大半。原本以为南方远比北方温暖的她,刚入学就被重庆的冬天“上了一课”。

经济学专业的她基本上每天都有早课,起床也就成了必须要独立解决的“大难题”。“几乎每天早上我都是跑着进教室学习的,不然会迟到,来不及。”她说,“太冷了,一想起离开被窝出门就很想逃避,不愿意开始新的一天。”

王妍表示自己每天都在“睡得晚、起不来”循环中,过得随意而懒散,因为白天睡眠较为充足,王妍晚上难以入睡。躺在床上,拿起手机打游戏、听歌、看小说、逛淘宝,直到困了再睡,往往已经是凌晨一两点了。

她深知是自己的精神松懈、不自律、不自控纵容了她的“自我放弃式”起床,导致起床困难症日益严重。可现在的她仍然觉得改变太难,控制不住地想赖床,能拖一天就是一天。

王妍的室友也表示,无论是凌晨1点睡还是晚上10点睡,对王妍是否能起床都没有太大影响,“她一睡觉就很难起床”。所以如果下午有专业课,王妍都不会睡午觉,她也害怕自己一睡着就起不来了。

以上就是全部内容。